酔いどれたダンナから「背中がババアだよ！」と言われ傷つきました・・51.5キロ27.6パーセントが、newestな値その前までは、以下を遷移してきてた51.6キロ28.6パーセント51.9キロ28.4パーセント51.6キロ28.4パーセント体重は変わってないが。。体脂肪率の値…

産後6か月に一週間目朝7時～9時のワークに参加しました。土曜日の朝7時～9時なら・・・・子ども起きてない・だらだらする時間・乳飲み子もやること決まってる（離乳食あげて眠りたかったら眠らせる）ということで・・・10時半ごろに帰宅したら・・・娘：アイ…

はかりました。金土日に、家族旅行にでかけた後に平日が怒涛のように過ぎていって、、（体重計に落ち着いて乗れない！）51.6キロ26.9パーセント減ってるわーー。前、何キロだったかな？52はあったよ。前、何パーセントだっったけ？28はあったよ。と・・とい…

かねてから？ 気になってた肩をレントゲン撮影に 長女の眼科にも 午後は、ひろばに なんか忙しないが、いい感じやったかな？ 夜、また、切れたが………… 今日は、アーク日和

ピンクの本は三茶のメリーさんで。緑の本は記述のある産院で。いただきました。あんまり・・読んで無いや＞＜

また、左腕の三角筋が痛む 昨日、3、4ヶ月健診に行ったからかなあ。。 外出していかないと、筋肉はつかないなあ。。

産後の特徴ですが・・産後3ヶ月の最近・・抜け毛が半端ない！！シャンプーを毎日してますが、きっと、、シャンプーするごとに50本ほど抜けてるんじゃーないかな？？っていうくらいデス。。ま、髪の毛の量が多いからあんまり心配してないけれども、「ああ産後…

骨に響く、整体。トークセンという、タイに伝わる整体を受けた。雷が落ちた木の破片を使って人体の骨を押さえてトントンと響かせるの。。背中まわり、骨盤まわりに効果てきめんーー。広めたいけれど広めたくない・・・😛

花粉から の 喉いたから の 風邪？ ひいてるかしら？ 年度末の最終週。 子どもと楽しみたいが ガタきてる？ 先週、がんばってお迎え、全部こなしたからか？ 長女が家にずっといて、相手に疲れたからか？ ほどよく甘えないと。。また、入院、てことになるから…

娘をカットに連れて行った。私は、産後初の炭酸シャンプー娘と比較にならないくらい私の方が汚い＞＜汚い、という表現は単純か・・・分泌が多く、皮脂が炭酸シャンプーのおかげで流れ出た。編み込み・・・ 練習しないと上手にならないが娘は、練習した下手な…

午前中、青色申告会へ。私自身の確定申告した方がいいよ、ってことで、、ダンナ名義の個人事業主の専従者になって以来、初申告。青色専従者でも、源泉されてる給与があれば申告した方が良いのね。午後、だんなから、用事をしろと・・・＞＜いや、、まだ、、…

春分の日に、みぞれまじりの雪。長女のヤマハのリハーサルのため渋谷駅をあるきました。乗り換えで地下からjrのホームまで歩く。きついーーー＞＜ 筋肉痛笑うしかないけれども徐々に徐々に筋肉つけていくしかないです。帰路、よしのやの牛丼を長女とたべまし…

14時から18時過ぎまで、 交流する飲食店にて立食→ミーティング（めいたもの） 私の意識は、リハビリ中だけど・・ ダンナは、どうしても家族で参加したい！という一心だった模様。 三角筋、大腿部の筋肉、が筋肉痛にー。

三人目にして、初めて読んでみる。というのも、とある 「さしあげますコーナー」にあったのでいただきました！早わかりスケール、を早速トイレの壁に貼りましたー