初、さんさんサポート利用。といっても、さんさんサポートしてる友達と話してて、じゃあ、空いてる日に来て、といって・・きてもらう。さんさんサポート、利用するために、電話したりスケジューリングしたり業者選ぶのが、時間がない！税金が使われてる行政…

私は、顔に出るタイプなので、、やはり、娘の小学校のランチ会に無理していくのが・・×かも・・まあ、来週ですが。。。苦手な人がいる空間にいるのは、産後７か月といえど・・（いや、今後、一生？？）やめておいた方がベターかなあ、、と。。弱気になってる…

酔いどれたダンナから「背中がババアだよ！」と言われ傷つきました・・51.5キロ27.6パーセントが、newestな値その前までは、以下を遷移してきてた51.6キロ28.6パーセント51.9キロ28.4パーセント51.6キロ28.4パーセント体重は変わってないが。。体脂肪率の値…

5月28日 家族旅行にでかけて直後の平日。 ぼーっと過ごそうかなーと思いましたが・・上2人の子育てサロンでお世話になった方が訪問。近所にできる企業主導型保育園に地域交流スペースができることなど、我が家の近所の社会資源などの情報交換しました。世田…

はかりました。金土日に、家族旅行にでかけた後に平日が怒涛のように過ぎていって、、（体重計に落ち着いて乗れない！）51.6キロ26.9パーセント減ってるわーー。前、何キロだったかな？52はあったよ。前、何パーセントだっったけ？28はあったよ。と・・とい…

かねてから？ 気になってた肩をレントゲン撮影に 長女の眼科にも 午後は、ひろばに なんか忙しないが、いい感じやったかな？ 夜、また、切れたが………… 今日は、アーク日和

また、左腕の三角筋が痛む 昨日、3、4ヶ月健診に行ったからかなあ。。 外出していかないと、筋肉はつかないなあ。。

つたえたいこと。。書いたけれども・・・産後、、筆記することにたいしてなんか、前と違う感触がある・・目を使うことだからかな？ちょっと違和感あるんだよね、、書くってことに。。力の入れ具合が変わった、というのもあるかも＞＜

産後の特徴ですが・・産後3ヶ月の最近・・抜け毛が半端ない！！シャンプーを毎日してますが、きっと、、シャンプーするごとに50本ほど抜けてるんじゃーないかな？？っていうくらいデス。。ま、髪の毛の量が多いからあんまり心配してないけれども、「ああ産後…

今日は、おやすみして上２人とボスベイビーを観に行きました。ネット予約して朝一の上映。息子は、楽しみだったのか、 朝6時半に起きて・・・自ら着替え・・・（娘も、もちろんいつもよりは早めに朝の準備してましたヨ）息子の観た後の感想「かなしいとこも…

骨に響く、整体。トークセンという、タイに伝わる整体を受けた。雷が落ちた木の破片を使って人体の骨を押さえてトントンと響かせるの。。背中まわり、骨盤まわりに効果てきめんーー。広めたいけれど広めたくない・・・😛

今日は、次女、産まれて100日目！＆去年の、今頃・・・次女の細胞が発生！（いわゆる、受精したってやつ）100日、ってそういう頃なんかなー？？お祝い・・・・・は、、、長女がしたいこと。従姉妹たちとあそびましたーよーー長女は、自分より上の兄弟がいな…

娘をカットに連れて行った。私は、産後初の炭酸シャンプー娘と比較にならないくらい私の方が汚い＞＜汚い、という表現は単純か・・・分泌が多く、皮脂が炭酸シャンプーのおかげで流れ出た。編み込み・・・ 練習しないと上手にならないが娘は、練習した下手な…

赤ちゃん訪問で保健師さんがおいていった紙・・・ 赤ちゃんのなだめ方とか・・やってる人をみてできるよなあ。。 三人目にしてやっとあーー、オムツ？寂しいの？おっぱい？ って声かけが赤ちゃんにできてる。。 1人目2人目の時は・・・記憶なし！ 消してやら…

午前中、青色申告会へ。私自身の確定申告した方がいいよ、ってことで、、ダンナ名義の個人事業主の専従者になって以来、初申告。青色専従者でも、源泉されてる給与があれば申告した方が良いのね。午後、だんなから、用事をしろと・・・＞＜いや、、まだ、、…

春分の日に、みぞれまじりの雪。長女のヤマハのリハーサルのため渋谷駅をあるきました。乗り換えで地下からjrのホームまで歩く。きついーーー＞＜ 筋肉痛笑うしかないけれども徐々に徐々に筋肉つけていくしかないです。帰路、よしのやの牛丼を長女とたべまし…

末っ子、皮膚科に通ってます。といっても、こちらの被験者として http://paci-study.jp/2月16日に登録してから ひと月経過して病院に通うのもなれてきました私が・・・ぼちぼち、病院以外にもでかけて慣れていこうかな、という気持ちに。病院なら、赤ちゃん…

あさ、7時45分までに長女を送り出す。9時までに青色申告会に行き、確定申告をする。次女の便を出す。という、漠然？とした目標を遂行！午後・・・どっと疲れて、眠らざるをえなかった。。まだまだ産後2ヶ月。息子のお迎えを、ファミサポさんにおねがいしてて…

2018/03/12 今日の朝の送り時は、気温10度以下で冬の格好をしないと寒かった。息子は帽子帽子！！ と 一旦家を出たが帽子をとりに戻った。くらい。 また、11月の入院後から初の保育園月曜日デビュー❗️ 月曜日の昼寝用シーツかけは、腰にくる( ´ ▽ ` )

なんと！ 今日は、映画を観た〜^ ^ 妊娠中から観たかった映画。 上2人がいると怖くて見られない （真ん中4歳男児は、観てて怖いー！と泣くのでこの映画は彼がいるとみられない・・）パイレーツオブカリビアンのシリーズね。

14時から18時過ぎまで、 交流する飲食店にて立食→ミーティング（めいたもの） 私の意識は、リハビリ中だけど・・ ダンナは、どうしても家族で参加したい！という一心だった模様。 三角筋、大腿部の筋肉、が筋肉痛にー。

出産後の公的手続きをすませてくれた。私・・・ 自分自身で届けをだしたことありません・・・旦那はこういう手続き系は素早くやってくれます。とてもありがたやーー・子ども医療費助成の申請・児童手当の申請・（今回は）第三子出産費助成の申請